DAILY TREATS
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BY JESSI

 

INGWER-ERKÄLTUNGSSAFT

Neben der Kürbis-Saison hat leider auch die Erkältungs- & Krankheitssaison wieder begonnen. Wer sich dagegen wappnen möchte, ist mit diesem Ingwershot bestens aufgestellt! Viele gute und gesunde Zutaten helfen deinem Immunsystem dabei, dich vor Viren und Infektionen zu schützen.

Übersicht:

Portionen: 1-2 Gläser

Schwierigkeitsgrad: leicht

Zubereitungszeit: 10 Min.

Zutaten:

3 Äpfel

5cm Ingwer

½ Zitrone

100ml Orangensaft

100ml Wasser

¼ TL Cayennepfeffer

½ TL Kurkuma

½ TL Zimt

Zubereitung:

Wasche und schneide die Äpfel und schäle den Ingwer und die Zitrone. Gib diese Zutaten nun in einen Entsafter und vermenge den entstehenden Saft anschließend mit den restlichen Zutaten. Gut verrühren und sofort servieren.