DAILY TREATS
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BY JESSI

 

MATCHA-BOWL

Mit diesem Powerfrühstück bist du garantiert fit für den Tag! Der Matcha-Tee macht dabei entspannt wach und stärkt die Leistungs- & Konzentrationsfähigkeit.

Übersicht:

Portionen: 1

Schwierigkeitsgrad: leicht

Zubereitungszeit: 5 Min. + Einfrieren über Nacht

Zutaten:

½ gefrorene Banane

½ gefrorene Zucchini

½ Mango

75ml pflanzliche Milch

1 EL Matchapulver

1 TL Agavendicksaft

Prise Zimt

Prise Salz

Toppings deiner Wahl (z.B. weitere Mangostückchen, Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Walnüsse, etc.)


Zubereitung:

Schäle die Mango und schneide sie in kleine Stücke. Gib nun alle Zutaten bis auf deine gewünschten Toppings in einen Mixer und püriere sie zu einem cremigen Smoothie. Fülle die Creme in eine kleine Schale und garniere alles mit deinen Toppings. Sofort kalt servieren.